Массаж, что нужно знать !

massagistМАССАЖ

Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного  на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты, и температурные воздействия (например, криомассаж).
Специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса.
Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц  рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может, как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты.
Массаж с древних времен является наиболее доступным и эффективным способом поддержания организма в хорошем тонусе и действенной системой лечения и профилактики различных заболеваний. Массаж применяется как в комплексе с другими методиками и лекарствами, так и самостоятельно.
Современный ритм жизни дает огромную нагрузку на наш организм и нервную систему, что приводит к различным заболеваниям и стрессам.
В современной практике применяют различные виды массажей:

  • европейский (классический) массаж;
  • дренажный массаж;
  • шведский (гигиенический) массаж;
  • русский массаж;
  • аюрведический (индийский) массаж; Заголовок
  • финский массаж;
  • восточный (точечный, китайский) массаж;
  • цуботерапия;
  • метод Буссе;
  • щеточный массаж;
  • криомассаж;
  • косметический массаж;
  • массаж в бане;
  • антицеллюлитный ручной массаж;
  • японский массаж (шиацу);
  • баночный вакуум-массаж;
  • гидромассаж и т.д.

Безусловно, прежде чем воспользоваться услугами массажиста необходимо проконсультироваться с лечащим врачем, т.к., массаж, как любой вид воздействия на организм, может иметь противопоказания.

Противопоказания к проведению лечебного массажа

Противопоказаниями для получения данной процедуры являются кровотечения, острый воспалительный процесс, болезни крови, заболевания кожи, новообразования, опухли, варикоз, туберкулез, венерические заболевания, заболевания органов брюшной полости, менструация и беременность, камни в желчном пузыре и почках, грипп, ОРВИ, ангина.
Массаж принесет не только несомненную пользу вашему телу, но и окажет лечебное действие на «множественность» заболеваний, свойственных современному пациенту.
Продолжительность массажа зависит от возраста, строения тела пациента и состояния его организма и может варьироваться от 45 до 90 минут.

Top